آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
فناوری
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
پنجشنبه, ۲۸ تیر, ۱۴۰۳ /
18 July, 2024
سبوس دار
نان صنعتی بهتر است یا نان سنتی؟
نان هایی که از آرد سفید تهیه می شوند اعم از صنعتی یا سنتی هیچکدام برای سلامتی مناسب نیست، به همین دلیل باید حتما از نانهایی استفاده شود که دارای آرد سبوس دار هستند.
۹ ساعت قبل /
سایت مشرق
/ اجتماعی /
تغذیه
/
مواد غذایی
صنعتی یا سنتی؛ کدام نان بهتر است؟!
نانهایی که از آرد سفید تهیه میشوند، اعم از صنعتی یا سنتی، هیچکدام برای سلامتی مناسب نیستند.
۱۱ ساعت قبل /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
نان
/
نان صنعتی
قبل از پیادهروی برای چربیسوزی بیشتر، چه بخوریم؟
اگر قبل از پیادهروی غذای مناسب بخورید، انرژی بیشتری خواهید داشت و میتوانید با قدرت بیشتری پیادهروی کنید.
۱۳ ساعت قبل /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
پیاده روی
/
چربی سوزی
نگهداری نان در فریزر کار اشتباهی است؟
نان هایی که از آرد سفید تهیه می شوند اعم از صنعتی یا سنتی هیچکدام برای سلامتی مناسب نیست، به همین دلیل باید حتما از نانهایی استفاده شود که دارای آرد سبوس دار هستند.
۱۵ ساعت قبل /
سایت فرتاک
/ سلامت /
نان
/
نگهداری نان
چرا مصرف نان سبوس دار اهمیت دارد؟
سبوس گندم سرشار از فیبر و موادی همچون منگنز، منیزیم و اسیدفولیک است؛ فیبرها مواد غیر قابل هضمی است که فواید بسیاری از جمله تسهیل حرکت مواد غذایی در اندام های گوارشی و جذب بهتر مواد غذایی را به همراه دارد، همچنین سرعت گوارش را کند و احساس سیری را طولانی …
۱۷ ساعت قبل /
سایت فرتاک
/ سلامت /
سبوس دار
با این رژیم غذایی قلبتان را جوان نگه دارید
ویژگیهای این رژیم شامل افزایش تعداد میوه و سبزیجات (عمدتاً تازه) با تأکید بر سبزیجات ریشهای و سبز، غلات سبوس دار، ماهیهای چرب (سرشار از امگا۳)، مصرف کمتر گوشت قرمز و تأکید بر گوشت بدون چربی، کاهش مصرف لبنیات پرچرب، مصرف زیاد آجیل و حبوبات، استفاده …
۲ روز قبل /
سایت فرارو
/ وبگردی
نان سفید چه ضررهایی برای سلامتی دارد؟
خط سلامت: طی فرایند پخت نان تصفیهشده (نان سفید) مواد مغذی آن حذف میشوند. بنابراین کارشناسان توصیه میکنند سراغ گزینههای سالمتری مانند نانهای سبوسدار بروید که میتوانند به جلوگیری از پیشرفت بیماریهای مزمن کمک میکند. برای افراد مبتلا به سلیاک (بیماری …
۱۴۰۳/۰۴/۱۹ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
نان
/
نان سفید
چرا باید مصرف برنج سفید را کاهش دهیم؟
با وجود محبوبیت گسترده برنج سفید در میان مردم آسیا و ایران، مصرف بیش از حد این ماده غذایی میتواند عوارض جدی برای سلامت داشته باشد. از افزایش چربی شکم و قند خون تا ریسک بالای دیابت نوع ۲ و اختلالات عصبی، دلایل متعددی وجود دارد که نشان میدهد باید مصرف …
۱۴۰۳/۰۳/۲۱ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
برنج
/
مواد غذایی
اجرای طرح غنی سازی آرد در ۱۰ استان کشور
وزیر بهداشت از اجرای طرح غنی سازی آرد در ۱۰ استان کشور خبر داد و گفت: طرح توزیع آرد سبوسدار در نانواییهای داوطلب اجرا میشود.
۱۴۰۳/۰۳/۲۰ /
سایت جوان آنلاین
/ اجتماعی /
بهرام عین اللهی
/
امنیت غذایی
اجرای طرح مصرف نان سبوسدار کامل در برخی از استانها به صورت آزمایشی
وزیر بهداشت از اجرای طرح مصرف نان سبوسدار با کامل در برخی از استانها به صورت آزمایشی خبر داد.
۱۴۰۳/۰۳/۲۰ /
سایت حیات
/ اجتماعی /
وزارت بهداشت
خوراکی های مفید برای پوست
به گزارش انرژی پرس، غلات سبوسدار درواقع حاوی ماده معدنی ارزشمندی به نام سلنیوم هستند. سلنیوم یکی از ترکیباتی است که پوست را در برابر آسیبهای سلولی ناشی از
۱۴۰۳/۰۳/۱۲ /
سایت انرژی پرس
/ اقتصادی /
روتین پوستی
/
سلامت پوست
راز جوانی و شادابی پوست در یک ماده غذایی ساده - اندیشه معاصر
غلات سبوسدار گنجینهای از سلنیوم برای محافظت از پوست در برابر آفتاب، التهاب و پیری میباشند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۲ /
سایت اندیشه معاصر
/ اجتماعی
هویج بیش از چشم به شادابی این بخش از بدن کمک می کند
اقتصادنیوز : غلات سبوسدار درواقع حاوی ماده معدنی ارزشمندی به نام سلنیوم هستند. سلنیوم یکی از ترکیباتی است که پوست را در برابر آسیبهای سلولی ناشی از اشعه ماورای بنفش خورشیدی، التهاب و استرس اکسیداتیو مقاوم میکند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۲ /
سایت اقتصادنیوز
/ ... /
سلامت پوست
این نوع نان برای افراد دیابتی و بیمار قلبی عالی است
خط سلامت: افرادی که از نان سبوس دار و نان کامل در رژیمهای غذایی خود استفاده میکنند، به مراتب وزن طبیعی تر، توده شکمی کمتر و سطح چربی بدنی مناسبتری دارند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۱ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
نان سبوس دار
/
بیماری قلب
این فلفل ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد/ روشهای نگهداری پوست
غلات سبوسدار درواقع حاوی ماده معدنی ارزشمندی به نام سلنیوم هستند. سلنیوم یکی از ترکیباتی است که پوست را در برابر آسیبهای سلولی ناشی از اشعه ماورای بنفش خورشیدی، التهاب و استرس اکسیداتیو مقاوم میکند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۱ /
سایت خبرآنلاین
/ ... /
ویتامین سی
/
مولتیویتامین
سبوسگیری از آردهای تولیدی تا ۱۱برابر استاندارد!
کارشناسان میگویند سودآوری بسیار پایین و گاهی زیانده بودن تولید آرد کامل، سبب شدهاست کارخانجات تولیدکننده آرد تمایلی به تولید آرد سبوسدار نداشتهباشند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۷ /
سایت جوان آنلاین
/ اجتماعی /
تغذیه
/
آرد
دیابتیها هم میتوانند خوشمزه بخورند!
بهترین وعده های غذایی برای افراد دیابتی، وعده هایی هستند که به کنترل قند خون، حفظ سطح انرژی و احساس سیری در طول روز کمک می کنند. این وعده ها باید حاوی کربوهیدرات های پیچیده، فیبر، پروتئین و چربی های سالم باشند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۷ /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
تخم مرغ
/
دیابت
دانشمندان درصدد تهیه نان سفید سالمتر هستند
محققان بریتانیایی در حال کار روی مقوی کردن نان سفید هستند، زیرا مردم با دانستن خواص نان کامل و سبوسدار هنوز نان سفید را بهخاطر مزه ترجیح میدهند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۲ /
سایت عصرایران
/ ... /
دانشمندان
/
نان
غذاهای ممنوع هنگام سرگیجه
مواد غذایی شیرین شده با قندهای مصنوعی نیز همان خاصیت غذاهای شور را در برهم زدن تعادل مایعات بدن دارند. غذاهایی مانند میوه های تازه یا منجمد، غلات سبوس دار، چای گیاهی شیرین نشده را جایگزین شربت ذرت با فروکتوز بالا، آب نبات، مربا، ژله، نان شیرین، نوشابه …
۱۴۰۳/۰۲/۳۱ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
چای
/
سلامت
فواید مصرف برنج برای کودکان؛ آنچه والدین باید بدانند
برنج یک ماده غذایی پرمصرف و باارزش غذایی بسیار بالایی است که در رشد کودکان تأثیر بی نظیری دارد. مخصوصاً برنجهای سبوسدار و غنی شده و برنج ایرانی.
۱۴۰۳/۰۲/۲۸ /
سایت دلگرم
/ وبگردی /
برنج
غنیسازی نان با ویتامین D؛ نان کامل چگونه نانیست؟
رئیس سازمان غذا و دارو از برنامه وزارت بهداشت برای تولید و توزیع نان کامل حاوی چند نوع ویتامین و املاح مورد نیاز بدن در کشور خبر داد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۳ /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
نان
/
آرد
احیای نان سبوس دار گامی بزرگ در راستای حفظ سلامتی شهروندان
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: احیای نان کامل سبوسدار گامی بزرگ در راستای حفظ و افزایش سلامت شهروندان است.
۱۴۰۳/۰۲/۱۰ /
سایت خبرآنلاین
/ استانها /
واردات گندم
/
سلامت خانواده
برای لاغری صبحانه را چگونه استارت بزنید؟
خط سلامت: اول صبح چی بخورم تا لاغر شوم؟ بهترین چیزهایی که برای صبحانه مصرف می شود شامل بلغور جو دوسر، تخم مرغ، بیکن بدون چربی یا بوقلمون، نان تست سبوس دار، کره بادام زمینی، اسموتی ها و ماست با موسلی است .
۱۴۰۳/۰۲/۱۰ /
سایت خط سلامت
/ وبگردی /
زرده تخم مرغ
/
لاغری
سفره همدانیها با نان سبوسدار کامل میشود
به دنبال تصویب سند ملی امنیت غذا و تغذیه در شورای عالی سلامت و امنیت غذایی و سند ملی دانشبنیان امنیت غذایی در شورای عالی انقلاب فرهنگی، اقدامات مؤثری برای بهبود امنیت غذایی و تغذیه مردم به اجرا گذاشته شده که از جمله آن میتوان به برنامه نهضت نان کامل …
۱۴۰۳/۰۲/۰۸ /
خبرگزاری ایسنا
/ استانها
خوردن این نان ها خطرناک است
مردم از نان کامل که حاوی بهترین غلات سبوسدار است و فواید بسیاری برای سلامت انسان دارد، استفاده کنند تا در کنار سلامت این ماده غذایی با ارزش از دور ریز آن هم جلوگیری شود.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴ /
سایت فرادید
/ سبک زندگی /
نان بی کیفیت
ایجاد مشکلات گوارشی در پی حذف سبوس از آرد
رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان همدان از برگزاری کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان همدان با دستور کار مشترک بین شهرستانها و استان خبر داد و گفت: مردم نان تیره و سبوسدار مصرف کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴ /
خبرگزاری ایسنا
/ استانها /
مشکلات گوارشی
/
سبوس گندم
با ویژگیهای یک بشقاب «غذای سالم» آشنا شوید
به گفته یک متخصص تغذیه، در یک بشقاب غذایی سالم، باید از ۶ تا ۱۰ واحد گروه غلات استفاده شود و توصیه میشود که نصف غلات مورد استفاده، حتما سبوسدار باشد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۲ /
سایت دیدارنیوز
/ وبگردی /
غذای سالم
/
بشقاب غذا
چرا وزارت بهداشت بر سبوسدار کردن «نان» تاکید دارد؟ | شبکه اطلاع رسانی طلا و ارز
با استناد به بررسیهای انجام شده در زمینه عوامل تغذیهای موثر در بروز بیماریهای غیرواگیر مشخص شد که عدم مصرف غلات کامل و یا غلات سبوسدار در کشور نقش مهمتری نسبت به م..
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ /
سایت طلا
/ اقتصادی
وزارت بهداشت: سبوسگیری آردها باید بین 2 تا 6 درصد باشد نه 22 درصد! | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا- مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت تامین نان از «آرد کامل» تغذیه نامناسب را از علل اصلی سیر صعودی بیماریهای غیرواگیر خواند و برنامههای این وزارتخانه برای سبوسدار کردن غلات بویژه نان را تشریح کرد. به گزارش شفقنا از …
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ /
خبرگزاری شفقنا
/ وبگردی /
آرد صنعتی
/
تولید نان
دلیل تاکید بر سبوسدار کردن «نان» چیست؟
احمد اسماعیلزاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برنامههای این وزارتخانه برای سبوسدار کردن غلات بویژه نان را تشریح کرد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ /
سایت دیدارنیوز
/ اجتماعی /
نان سبوسدار
/
نان
مصرف نان سبوس دار موثر در پیشگیری از بروز بیماریها
باتوجهبه افزایش آمار چاقی و اضافهوزن در تمامی گروههای سنی و افزایش بیماریهای غیرواگیر از جمله سکته قلبی، دیابت، چربی خون، مصرف نان سبوسدار در پیشگیری و درمان این بیماریها نقش بسزایی دارد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۴ /
سایت مشرق
/ اجتماعی /
آرد
/
شورای آرد
(ویدئو) طرز پخت نان روستایی آلمانی بدون مخمر در خانه
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با 270 گرم آرد گندم، 30 گرم آرد سبوس دار یک نان ساده می پزد.
۱۴۰۳/۰۱/۰۲ /
سایت فرادید
/ فیلم /
پخت نان
خوردن حلیم برای این افراد ممنوع است
حلیم تهیه شده از گندم سبوس دار دارای فیبر زیادی است و سبب درمان بیماریهای دستگاه گوارش، سرطان روده و سینه میشود.
۱۴۰۲/۱۲/۲۴ /
سایت فرارو
/ وبگردی /
حلیم
/
سلامتی
نخستین کارخانه آرد همدان مجوز تولید آرد سبوسدار گرفت
رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان همدان گفت: استان همدان دارای ۹ کارخانه آرد بوده که کارخانه آرد تویسرکان به عنوان نخستین کارخانه آرد استان موفق به دریافت مجوز تولید آرد سبوسدار شد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۳ /
خبرگزاری ایسنا
/ استانها /
سبوس گندم
/
نان کامل
خوردن چه غذاهایی «جذابیت چهره» را کاهش میدهد؟
اگر دوست دارید جذابیت چهرهتان کمرنگ نشود، بهتر است در وعدهی صبحانه به جای شیرینیهای فراوریشده و آبمیوه، نان تست سبوسدار و چای بدون شکر بخورید! محققان فرانسوی دریافتهاند کسانی که صبحانهی غنی از کربوهیدراتهای تصفیهشده میخورند نسبت به کسانی که …
۱۴۰۲/۱۲/۲۲ /
سایت تابناک
/ ... /
مواد غذایی
/
کربوهیدارت
توصیههای تغذیهای وزارت بهداشت در آستانه ماه رمضان
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: توصیه میشود در وعده سحری دو عدد خرما، شیر، نان سبوسدار سنگک، تافتون، بربری، نان جو کامل و سایر نانهای سبوسدار، دو عدد گردو، یک عدد تخم مرغ و دو عدد میوه فصل استفاده شود.
۱۴۰۲/۱۲/۲۰ /
سایت عصرایران
/ ... /
وزارت بهداشت
/
توصیه تغذیه ای
۵ میان وعده برای دانشآموزان
آجیلهای مخلوط، میوههای خشک، چیپسهای شکلات تلخ و غلات سبوس دار را با هم ترکیب کنید تا یک ترکیب مغذی و خوشمزه ایجاد کنید. آن را در ظروف کوچک تقسیم کنید تا یک میان وعده راحت و انرژی زا، سرشار از چربیهای سالم، آنتی اکسیدانها و مواد مغذی ضروری برای میان …
۱۴۰۲/۱۲/۱۶ /
سایت اقتصادآنلاین
/ وبگردی /
میان وعده
/
دانش آموزان
نان مصرفی ایرانیها کامل و سالم نیست!/ عرضه نان کامل سبوسدار باید به مطالبه عمومی تبدیل شود - تسنیم
علیرغم اثبات فواید متعدد مصرف نان کامل برای سلامتی انسان، کماکان مردم کشورمان از دسترسی به نان کامل سبوسدار سالم محروم هستند؛ مصرف نان کامل سبوسدار میتواند جلوی ابتلا به طیف گستردهای از بیماریها را بگیرد!
۱۴۰۲/۱۲/۱۶ /
خبرگزاری تسنیم
/ ... /
نان کامل
/
بهداشت و درمان
تازهترین رتبه بندی نانهای ایرانی اعلام شد
یکی از محبوبترین نانهای حاضر در میان ایرانیان نان بربری است که از آرد گندم، تهیه میشود و همین آرد گندم سبوسدار نان بربری است که باعث بوی خوش آن میشود.
۱۴۰۲/۱۲/۱۴ /
خبرگزاری برنا
/ وبگردی /
نان
رونمایی از تولید «نان کامل»
تولید نان کامل با حداکثر سبوسگیری ۵ درصد از آرد و حفظ ارزشهای غذایی آن با حضور معاون وزیر و رییس سازمان غذا و دارو در خوزستان کلید خورد.
۱۴۰۲/۱۲/۰۵ /
سایت تابناک
/ ... /
نان کامل
/
نان
افزایش شکایت ها از فساد محصولات ستاک+عکس
در هفته های اخیر تعداد شکایت ها از شرکت آذین شهد خوارزم چند برابر شده است بیشترین این شکایت ها مختص به بیسکویت سبوس دار چن غله بوده است که دچار کرم زدگی شده است.
۱۴۰۲/۱۱/۲۳ /
خبرگزاری برنا
/ اقتصادی /
بیسکوییت
/
کیک
نشانههای یبوست را بشناسید
مدیر واحد ترجمان دانش و آموزش همگانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: انواع نان و غلات نانهای سبوس دار و نوشیدن حداقل شش لیوان آب در روز از راههای درمان یبوست است.
۱۴۰۲/۱۱/۱۱ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
مدفوع
/
یبوست
تولید نان کامل سبوسدار در گلستان
مدیرکل غله و خدمات بازرگانی گلستان از احداث نانواییهایی جهت پخت نان با آرد کامل سبوسدار در همه شهرستانهای گلستان خبر داد.
۱۴۰۲/۱۱/۰۱ /
خبرگزاری ایسنا
/ استانها /
اداره کل غله
/
آهن
سایت روزنو
نفوذ جبهه پایداری و فشار پیرمردهای اصلاحات برای سهم از کابینه چهاردهم …
سایت اعتماد آنلاین
آقای پزشکیان نگفتهاند درباره حجاب قانون اجرا نشود؛ اگر هم کسی قانون …
سایت رویداد ۲۴
پیروزی ترامپ در انتخابات آمریکا تورم در ایران را بالا میبرد؟ | افقه: …
سایت دیپلماسی ایرانی
آن سوی ترامپ - دیپلماسی ایرانی
سایت تابناک
بازی خطرناک ظریف با امنیت ملی
سایت اقتصاد ۲۴
نقشه راه پزشکیان برای احیای برجام/ بایدن یا ترامپ؛ احیای توافق با …
سایت جماران
باقری، سرپرست وزارت خارجه: دنبال توافق جدیدی نیستیم/ هدفمان احیای …
سایت اصلاحات نیوز
تصویر پزشکیان در صفحه اول نیویورک تایمز
سایت اقتصادآنلاین
کیهان: با شعار «برای ایران» رأی گرفتند برای پست به جان هم افتادند!
سایت خبرفوری
سندهایی از زاکانی در دست پزشکیان که رو نشد/ عمر سیاسی جلیلی و قالیباف …
سایت اکوایران
میدلیست آی: گشایش در تهران/ توپ تغییر در روابط ایران و غرب در زمین …
سایت روبرو نیوز
ویدئوی جنجالیترین اظهارات دیشب ظریف در تلویزیون که اصولگرایان را …
سایت صفحه اقتصاد
پیشنهادات این وزیر دولت رئیسی به مسعود پزشکیان حسابی خبرساز شد
سایت عصرایران
ماجرای اینترمیلان و نام خلیج فارس/ وقتی باشگاه اینترمیلان حرف اسپانسر …
روزنامه توسعه ایرانی
هدف؛ پوست موز انداختن زیر پای دولت چهاردهم است
روزنامه توسعه ایرانی
جلیلیون بیتاب، مشفقان عجول
روزنامه توسعه ایرانی
رسمیتبخشی به طالبان از بیم تروریسم؟
روزنامه تعادل
محمدمهدی میرباقری کیست؟
سایت تابناک
ویدیوی تغییر شگفت انگیز ادبیات علی باقری درباره برجام؛ از زن ناسازگار …
سایت سلام نو
صحبتهای جنجالی ترامپ درباره ایران / قرار بود به یک توافق عالی با …
سایت سلام نو
ظریف: به دنبال تشکیل دولت ائتلافی نیستیم
سایت اکونگار
زهر آب شیرین کن ها بر جان دریاها/بازچرخانی آب راه حل بحران کم آبی
سایت آرمان ملی
طر ح پرهزینه اریس برای هیچ
سایت آرمان ملی
تقلا برای بقا در بهشت
روزنامه شرق
پزشکیان: تقویت روابط ایران و عربستان موجب افزایش قدرت جهان اسلام …
سایت هم میهن
بار دیگر محور شرارت؟
روزنامه دنیای اقتصاد
مهر ابطال بر مسکندولتی
سایت هم میهن
چرا رای ندادم اما سکوت کردم
سایت هم میهن
نقش ونس در سیاستخارجی ترامپ
سایت هم میهن
بهزودی به 27 هزار مگاوات کسری برق میرسیم
سایت هم میهن
سازمان بازرسی به موضوع ناترازی برق و رهاسازی ذخایر آبی سدهای کشور …
سایت اقتصادنیوز
ماموریت دشوار پزشکیان در میدان دیپلماسی/ سایه بازگشت ترامپ بر توافق …
سایت اکوایران
واردات خودرو آزاد شد؛ واردات موبایل مبهم
خبرگزاری ایسنا
دلیل تفاوت روز عاشورای امسال در ایران و عراق!
سایت آفتاب نیوز
پزشکیان در بقالی/ فاکتورها واقعیتر از نمودارها و گزارشها
سایت جماران
ظریف جزییات انتخاب کابینه پزشکیان را گفت + فیلم
سایت رویداد ۲۴
مطالبه عمومی برای برکناری زاکانی ایجاد شده / نظرسنجیها حکایت از عدم …
سایت اقتصادنیوز
پازل کابینه پیشنهادی مسعود پزشکیان/ جدال پیرمردها و جوانان بر سر دولت …
سایت اکوایران
تورم ماهانه ونزوئلا پس از دوازده سال یک درصدی شد
سایت اکوایران
پشت پرده چک سنگین دولت سیزدهم
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
سایت جعبه
شوخی با ترور ترامپ توسط کودکان آفریقایی
سایت نی نی بان
آموزش ورزش چشم بعد از کار با کامپیوتر
سایت خبرآنلاین
عکس تازه از خواننده مشهور قبل از انقلاب، بعد از مدتها
سایت باتو
پزشکیان و نوههایش کف خیابان چه میکنند؟ + فیلم
سایت نی نی بان
معرفی بهترین ضد آفتاب های خارجی موجود در داروخانه
سایت انتخاب
ببینید / ویدیو جدیدی از انتقال ترامپ توسط سرویس مخفی به سمت ماشین …
سایت روزیاتو
رابطه عاشقانه جانی دپ با یک مدل روس ۲۸ ساله - روزیاتو
سایت خبرفوری
تلهای بهنام «دوپامین» در شبکههای مجازی؛ رفتارهای اعتیادآور چگونه …
سایت تابناک
ویدیوی تکان دهنده یک بلاگر از بازار مالخرها
سایت نی نی بان
13 مدل شلوار مازراتی شیک برای خانم هایی که از جین و کتان خسته شده …
سایت خبرآنلاین
ببینید | کوبیدن مشت به صورت دیپلمات روس بخاطر پاره کردن پرچم اوکراین
سایت فرادید
برای از بین بردن منافذ باز بینی چه کنیم؟
سایت سبک ایده آل
تکیه کوچیک آهنگ جدید محسن چاوشی به نام +فیلم و متن - سبک ایده آل
سایت پارسینه
روشی عجیب برای خنک کردن کارگران در گرمای طاقت فرسای عسلویه+ فیلم
سایت عصرایران
کشف لاشه یک نهنگ بسیار نادر در نیوزیلند (فیلم)
سایت اکالا
8 قانون مهم قهر کردن در زندگی زناشویی
سایت ترفندباز
وام فوری بانک ملی 500 میلیون شد | نحوه دریافت وام مهربانی بانک ملی …
55 آنلاین
سیاهی دور چشم نشانه کمبود چه ویتامینی است؟
سایت پارسینه
واکنش جدی و سریع محافظ مسی نگاه ها را به خود خیره کرد+ فیلم
سایت درلحظه
فرشته ای در سینمای ایران
سایت ۹ صبح
شباهت جالب و عجیب یک روحانی به مقام معظم رهبری در کربلا
سایت اسب بخار
تاریخچه مزدا ۳، نگاهی به سرگذشت جدیدترین سدان ژاپنی وارداتی
سایت شمانیوز
تغییر چهره هما پایتخت پس از 14 سال / این عکس جدید ریما رامین فر غوغا …
سایت ترفندباز
تپش قلب سحر دولتشاهی به خاطر چیست؟ | سکوت سحر دولتشاهی شکست +ویدئو
سایت سبک ایده آل
سحر قریشی: من کلا 4 تا دوست پسر داشتم!+فیلم - سبک ایده آل
سایت ترفندباز
نیوشا ضیغمی و دخترش در شام غریبان | شمع روشن کردن نیوشا ضیغمی و دخترش …
سایت خبرآنلاین
ببینید | فحاشی عجیب و فارسی یک کاسکو به گربه در پی تلاش برای حمله …
سایت برترینها
فیلم ورود کامیون به داخل هیات عزاداری در نکا
خبرگزاری همشهریآنلاین
تنهایی چطور باعث سکته مغزی میشود؟ | یک باور خرافیِ رایج درباره رابطه …
سایت روبرو نیوز
متفاوتترین نذری در محرم ؛ دختران موبایل فروش در اصفهان گلس نذری دادند …
سایت تابناک
فیلم: عابدزاده «گربه ایرانی» شد!
سایت فرتاک
راز قتل همسر زن برملا شد/ اخاذی از پرستار خانگی/ شلیک به مغز راننده …
سایت نورنیوز
گردشگران خارجی مبهوت عزاداری حسینی در یزد +فیلم
سایت تابناک
انیمیشن ژاپنیها از ترور دونالد ترامپ!
سایت اقتصادنیوز
هدف قرار گرفتن نفتکش مرتبط با رژیم صهیونیستی با شهپادهای یمن + فیلم
سایت اقتصادنیوز
محصول این برند معروف به بازار ایران رسید/ استقبال متقاضیان از دو خودروی …
سایت برترینها
درخواست معنادار محسن افشانی از پزشکیان در کربلا
سایت برترینها
چند راز جالب درباره زندگی زناشویی بهنام و ماهی خانم
سایت جعبه
مراسم کامل معارفه کیلیان امباپه (گزارش اختصاصی)
سایت اعتماد آنلاین
این زن طراح ترور ترامپ بود؟ +ویدئو
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر